事物需要处于的最基本状态是什么？

[jkjlnn]

有什么东西是你可以在短短几分钟内“运送”的？问题总是可以在以后解决。例如，就在线商店而言，实时版本是一种很有价值的方法，可以在用户参与时确定需要改进的内容。 10. 制造动力 “从事一项你认为无聊、困难或没有吸引力的任务时，最大的挑战就是开始它，”达蒙·扎哈里亚德斯写道。“但是一旦开始，就会发生 电话号码数据 奇怪的事情：与之相关的焦虑和恐惧会迅速下降。” 按优先级组织你的待办事项列表，但将快速获胜放在首位。如果你能养成开始但先完成不太艰巨的任务的习惯，这会产生前进的动力，减少自我怀疑，并提供一种具有感染力的成就感。乘着这波浪潮去完成更可怕的任务。 11.建立问责制 两个人坐在户外的咖啡桌旁新企业家常常独自创业，身兼数职，除了少数早期客户外，不向任何人负责。对于一些习惯了朝九晚五的人来说，这可能是一种转变，其中最后期限由领导分配，或者你对一个大团队负责。

如果尚未内置这一点，请寻找在雇主-雇员模式之外承担责任的方法。通过网络寻找生产力伙伴，与他们分享您的目标和截止日期，并向他们通报您的最新进展。这也可以通过将自己视为自己的客户来实现。记录你的进步。写下任务或大声说出它们的行为可以激励您每天都有一些东西可以分享。 克服拖延症（现在而不是以后） 两个玻璃沙计时器在中性背景下分组拖延者往往善于在压力下工作并在创纪录的时间内完成一项大任务。但缺点是工作和人际关系可能会受到影响。当你在紧迫的期限内完成任务时，肾上腺素会激增，随着时间的推移，可能会加剧不必要的压力，而面对未完成任务的焦虑可能会影响你的心理健康。 不断地将意图转移到不久的将来可能会感觉无害，但请考虑一下未来的自己。在你把另一项任务推迟到明天之前，花点时间考虑一下今天做这件事的回报。



摄影：Pexels Braveen Kumar 的其他研究 阅读更多 2020 年 19 款最佳免费小型企业生产力应用程序 9 个利用业余时间开始的兼职创业想法获得资金——性别偏见如何影响女性创始人 创始人的星座 - 根据您的星座寻找兼容的业务合作伙伴 他们现在在哪里？认识第一批使用 Shopify 建立的独立企业 一般人每年花多少钱？ 创始人的生肖——你是哪一个虚构的企业家？[测验 Alpha 一代：品牌需要了解的一切 利用 IFTTT 实现小型企业自动化的 9 种巧妙方法 专注是新企业家的关键，其方式不止一种 如何停止拖延常见问题解答 为什么我这么拖延？ 您可能会拖延，因为您感到不知所措并且缺乏时间管理技巧，或者您的心理健康状况不佳，甚至一项小任务也会带来压力和焦虑。要停止拖延，您首先需要确定导致拖延的具体问题。 为什么我无法停止拖延？ 学习如何停止拖延需要时间、纪律和行动。如果你继续使用同样无效的方法来工作，就很难停止拖延。第一步是首先检查一下你为什么拖延。是负面情绪吗？时间管理或自我控制能力差？一旦你确定了拖延问题的根源，你就可以选择最好的方法来面对这些重要的任务。 如何在工作中停止拖延？ 使用策略来确定最重要任务的优先顺序，为自己设定合理的目标，消除可能的干扰，并找到保持动力的方法（例如在一天结束时承诺甜点）。如果您的长期拖延症源于与雇主或工作环境相关的负面情绪，那么解决方案可能在于改变职业。